Yoga
Categorie: Atletische sporten
Yoga is een oefen- en bewegingsvorm waarbij je lichaam en geest traint door houdingen, ademhaling en ontspanningsoefeningen. Het helpt je sterker, leniger en ontspannen te worden, en bevordert concentratie, balans en innerlijke rust.
Algemene beweegredenen:
Gezondheid, Leiderschap
Clubs die deze sport aanbieden:
Musical & Dance Center Kennemerland
Plaats: Beverwijk
Leeftijd: 11 - 16 jaar
Telefoon club:
Email club: info@mdc-kennemerland.nl